アウトドア料理のレシピと用品ガイド

材料：
タコの足（200ｇ）、ミートソース（1缶）、ご飯（400ｇ）、油、ゴマ、塩コショウ、醤油、とろけるチーズ、パセリ

作り方：
①フライパンに油を敷き、一口大に切ったタコの足を塩コショウ、醤油、ゴマを入れて炒めフライパンから一度出す。
②フライパンにミートソースとご飯を入れ温める。
③②が温まったらタコの足を戻し、全体が馴染むまで炒める
④全体が馴染んだら食器に盛り付けチーズとパセリをふりかけたら出来上がり。

ポイント：
①タコの足はしっかり味付けをし、良く炒めましょう。